Today we share a real Spanish conversation on the power of walking to solve many of life’s problems! Remember, use the video controls to slow us down to 0.75 speed if you need to!
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Useful Spanish from the video, and the Soren Kierkegaard quote:
Estuve de buen humor – I was in a good mood
Estuve de mala leche – I was in a bad mood
Una cena un poco tensa – A bit of a tense meal
A todos nos sienta bien movernos – Moving makes all of us feel better
Bueno, al grano – Right, let’s get to the point
Agobiante – Worrying, overwhelming
¿Qué te resuena? – What resonates with you?
Menudo poder que te da esto – This really empowers you
Un día redondo – A great day
Yo ni lo intento – I’m not even going to try
Soren Kierkegaard Quote:
Sobre todo, no pierdas el deseo de caminar: cada día camino hacia un estado de bienestar y me alejo de toda enfermedad; he caminado hacia mis mejores pensamientos, y no conozco ningún pensamiento tan agobiante que uno no pueda alejarse de él.
Además, también es evidente que al caminar uno se acerca constantemente lo más posible al bienestar, aunque no lo alcance del todo.
Por otro lado sentándose quieto, y cuanto más se está sentado quieto, más cerca se está de sentirse enfermo. La salud y la salvación sólo se encuentran en el movimiento… si uno sigue caminando, todo irá bien.
Hola Ben y Marina,
Una buena conversación, con mucho vocabulario y filosofía interesante. Estoy de acuerdo, caminado es un actividad bastante saludable para el cuerpo y el mente. Dos observaciones:
Al principio del video, creo que a Ben dicho “cabo de venir de mi paseo” ¿o quizás fue “acabo de venir de mi paseo”? Me pregunto si es más común omitir la “a” al principio de “acabo” o si “cabo” tiene el mismo significado en este contexto.
El segundo observación – vos usado el refran “mala leche” mucho y me encontré con ese dicho en otro contexto, donde se usaba para describir la aplicación de toda la fuerza física al intentar realizar una tarea física difícil. Por ejemplo, “Tenemos que empujar con toda nuestra mala leche para mover esa roca.” Mi padre solía decir, “¡enfadaos con ello!”
La cosa qué me resuena, que me identifica, es la idea de que uno puede controlar su estado de ánimo a través del movimiento físico y una actitud positiva.
Kierkegaard es también creditada con acuñó la frase “leap of faith” (salto de fe).
¿Es un buen manera de acercar el estudio de castellano, no?
Hola Doug, si, creo que habría dicho ‘acabo de’ pero igual lo pronuncié mal. El uso de mala leche como ‘usar mucha fuerza’ no lo conozco, igual es un uso del español de Sud América. ¡Gracias por tu comentario!
Sí, dar un paseo cada día me resuena, pero para mí es salir a correr. Estoy en muy buen humor para todo el día cuando corro a primera hora de la mañana.
¡A ver si algún día empiezo a correr también Janet!
El médico me dijo que caminara 45 minutos con paso ligero. Al mismo tiempo hablo español con voz alta.
Que bien Franklin, así te pones en forma y das ejercicio al cerebro al mismo tiempo 🙂
Mi marido y yo acabamos a terminar el camino de Santiago hace dos semanas.
Empezamos por los pireneos hasta Pamplona. Desde ahí fuimos a Ribadeo a Santiago de la Compostela. Todo la experiencia era increíble.
Para mi, cuando estoy a casa, camino todos los días, es como una meditación. Camino y pienso, nada más. Sin duda, caminando siempre me pone de buen humor y mejorar el bienestar. Ya sé que caminando el Camino será beneficial para nosotros dos pero mi marido tenía dudas. Pues, al final mi marido es un converso al beneficios de caminar por todo las cosas de salud. Un secreto, ha terminado comiendo sus uñas (una cósa lo hizo todo su vida) porque tuvo que aguantar los palos de andar todo el tiempo. Fíjate. Es un miraculo!!
Que tengáis un día redondo
Me encanta que te hayas referido a una cita de un filósofo. Conoci a mi marido en un club de montañismo. Pero en realidad yo prefería caminar en el campo que escalar montañas muy altas. Hoy en día sigo caminando con la más frecuencia posible, pero en vez de andar rapidamente para contar pasos (lo que siempre me ha parecido muy aburrido) hoy en día prefiero observar los árboles y pájaros, es decir la naturaleza. Aún me gusta identificar los árboles de sus hojas y tocar su corteza. Nos hemos unido a un club para aprender a observar los aves. Participamos en excursiones de un día en nuestra región y aprendemos mucho. También caminamos con frecuencia en los dos parques cerca de la casa.
CMPF